Czym się różni medytacja od heroiny? Z pewnością obie potrafią teleportować nas do krainy błogości, skąd nie będziemy chcieli wrócić. Tyle że medytujący może otworzyć oczy, zgasić kadzidełko, wyjść do pracy i, jeśli tylko zechce, zapomnieć o medytacji na zawsze, a heroinista niekoniecznie jest w stanie o swoim „hobby” zapomnieć, bo to całe C21H23NO5 zmieniło go fizycznie – i to nie na lepsze.
Ale czy na pewno medytacja nie pozostawia zmian w naszym ciele?
Pod koniec ubiegłego roku naukowcy dokonali intrygującego odkrycia. Stwierdzili, że medytacja może zmieniać nas od środka, „od podstaw” – od poziomu komórek. Na szczęście (w przeciwieństwie do heroiny) są to zdecydowanie zmiany na lepsze.
